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Vide­os, Fotos, Anlei­tun­gen & Workouts

Du bist auf der Suche nach ästhe­ti­schen Nackt-Yoga Fotos und Vide­os oder einer ein­fa­chen Schritt-für-Schritt Anlei­tung, um Nackt-Yoga selbst zu pro­bie­ren. Egal, wel­che Fra­ge Dich gera­de beschäf­tigt, auf die­ser Sei­te fin­dest Du die Antwort.

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Das sagen Nackt-Yoga Club Mitglieder

Die Übun­gen in den Vide­os erklärst du sehr klar und ver­ständ­lich. Dein Pro­gramm ist so viel­fäl­tig und detail­iert, dass es fast einem Stu­di­um gleicht. Dei­ne Anlei­tun­gen haben for­dernd, haben gleich­zei­tig einen hohen intel­lek­tu­el­len Anspruch und sind sehr inter­es­sant. Man merkt dei­nen medi­zi­ni­schen Back­ground bei den­nen Aus­füh­run­gen. Ich glau­be dein hoher Per­fek­ti­ons­grad und dein durch­trai­nier­ter Kör­per sind das Ergeb­nis jah­re­lan­ger, kon­ti­nu­ier­li­cher Arbeit und viel Dis­zi­plin. Mei­nen Respekt und mei­ne Bewun­de­rung hast du auf jeden Fall. 
Julianne Holler
Juli­an­ne Hol­lerHam­burg
Dei­ne Sei­te und dei­ne Vide­os sind ein­fach super. Du bist eine so lie­bens­wer­te und tol­le Frau. Du bist so beweg­lich und ganz natür­lich. Alles sieht bei dir immer so ein­fach aus, aber ich weis, das da bestimmt auch ganz viel har­te Arbeit hin­ter­steckt. Ich bin froh dich und dei­ne Sei­te ent­deckt zu haben und seit ich mit dei­nen Vide­os übe habe ich auch in mei­ner eige­nen Pra­xis schon erheb­li­che Fort­schrit­te gemacht. 
Joyce Reichelt
Joy­ce Rei­cheltMün­chen
Obwohl ich erst ein wenig skep­tisch war, hast du mich abso­lut über­zeugt und ich füh­le mich auch als Frau bei dir sehr wohl:-). Anmut und Ästhe­tik ver­bun­den mit höchs­ter Pro­fes­sio­na­li­tät – Respekt! Dei­ne Vide­os sind wun­der­bar und so lehr­reich. Du erklärst alles aus­führ­lich und in einer kla­ren und deut­li­chen Spra­che. Vie­len Dank. 
Kim Le Got
Kim Le GotDüs­sel­dorf
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Warum Yoga nackt?

Yoga ist das zur Ruhe brin­gen der Gedan­ken­wel­len im Geiste.

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400+ Videos

Ich lie­be es frei zu sein. Yoga gibt mir das Gefühl von Frei­heit und voll­kom­me­ner Einheit

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Ich habe Nacktyoga probiert

Yoga ver­bes­sert dein Kör­per­bild – du lernst, dich und dei­ne „Makel“ zu akzep­tie­ren. Nack­tyo­ga hilft dir dabei, dei­ne Ängst zu über­win­den – die ers­ten 10 Minu­ten sind schwer, aber wenn du dich erst­mal vor lau­ter Frem­den nackt vorn­über gebeugt hast, erkennst du, dass du alles schaf­fen kannst.

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Deine Yoga Lehrerin 

Ich möch­te dir hier mei­nen Weg zum und mei­nen Ver­ständ­nis von Yoga erzäh­len. Ich habe dem Yoga und dem Nackt-Yoga so viel zu verdanken.

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Yogini Hattie

Regel­mä­ßi­ges Yoga ent­fes­selt dei­ne sexu­el­le Ener­gie und lässt sie in bis­lang unge­ahn­te Höhen steigen.

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Yogini Sri

Jeder Mensch ist ein­zig­ar­tig und ganz indi­vi­du­ell – auch in sei­nen Wün­schen, Bedürf­nis­sen und Anforderungen. 
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Yogini Kim

Man ist sich zwar der eige­nen Nackt­heit bewusst, aber fühlt sich des­we­gen nicht unwohl, son­dern befreit 
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Zur­zeit fin­dest du über 400 unzen­sier­te Vide­os, Anlei­tun­gen und Work­outs im Club und jeden Monat kom­men neue Vide­os hinzu. 

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In zahl­rei­chen Vide­os zei­gen wir dir fort­ge­schrit­te­ne Nackt Fit­ness-Work­outs und for­dern­de Stel­lun­gen aus allen Per­spek­ti­ven zum Auspowern.

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Dann bist du hier genau rich­tig.
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und das auf vie­le Wei­sen.
Pro­bie­re es doch ein­fach ein­mal aus.

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Nackt Energieübungen

Wir zei­gen wir dir eini­ge Ener­gie­übun­gen, die du nackt machen soll­test, mit denen du schnell und ein­fach dein Ener­gie­le­vel stei­gern kannst. 

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Das Live Nackt Yoga Erlebnis

Im Nackt Yoga ler­nen wir uns wie­der so zu akzep­tie­ren wie wir sind, mit allen unse­ren ver­meint­li­chen Schwä­chen und Feh­lern, nackt und ver­letz­lich. Und dann ent­de­cken wir plötz­lich ein tie­fes inne­res Gefühl der Stär­ke und der Frei­heit. Das Erken­nen die­ser inne­ren Stär­ke führt uns zu einer tie­fen Ent­span­nung. Indem wir nicht mehr an Äußer­lich­kei­ten anhaf­ten ent­wi­ckeln wir unge­ahn­te inne­re Kräf­te und sind ver­wur­zelt in einem tie­fen Urver­trau­en. Dar­um geht es beim Nackt Yoga.

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Dein Nackt-Yoga Erleb­nis mit Elke Lech­ner

Ein beson­de­res Nackt-Yoga-Erleb­nis kannst du für dei­nen nächs­ten Urlaub ein­pla­nen: Das Yoga-Kunst-Hotel Altes Zoll­haus in Herms­dorf (Erz­ge­bir­ge) bie­tet regel­mä­ßig Well­ness-Auf­ent­hal­te mit Nackt-Yoga-Kur­sen an, sowohl nur für Frau­en als auch gemein­sam für Män­ner und Frauen.

Die Nackt-Yoga-Kur­se wer­den durch­ge­führt von der enga­gier­ten Nackt-Yoga-Pio­nie­rin Elke Lech­ner. Ergänzt wer­den die Yoga-Auf­ent­hal­te im Alten Zoll­haus durch zahl­rei­che wei­te­re Well­ness-Ange­bo­te wie ver­schie­de­ne Sau­nen, Mas­sa­ge und Kos­me­tik sowie durch Restau­rant-Ange­bo­te mit säch­si­scher, ita­lie­ni­scher, ayur­ve­di­scher Küche oder Basenfasten.

Gut zu wis­sen: Die Hote­liers-Fami­lie ist auch ande­ren Nackt-Akti­vi­tä­ten gegen­über auf­ge­schlos­sen, z. B. Nackt­ba­den und ‑son­nen am Wald­see. Bei ent­spre­chen­der Nach­fra­ge könn­ten nach Abstim­mung auch wei­te­re Nackt-Events ange­bo­ten werden.

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