5 Gründe warum Du Nackt Yoga machen solltest

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Wir vom Nackt-Yoga Club nennen Dir jetzt 5 Gründe, warum du in diesem Jahr unbedingt Nackt Yoga machen solltest.

Yoga nackt machen mit diesem (siehe Nackt Yoga Video am Ende des Artikels) schönen Mädchen.

Warum solltest du Nackt Yoga machen?

Vorteile von Nackt-Yoga

  1. Stärkt das Körperbild und das Selbstwertgefühl
    Es mag kontraintuitiv klingen, aber egal, ob du Nackt-Yoga zu Hause, alleine oder in einem Raum voller anderer Nackt-Yogis praktizierst, Nackt-Yoga kann tatsächlich dein Körperbild und dein Selbstwertgefühl verbessern. Das hat mehr damit zu tun, dass du akzeptierst, dass Yoga nackt praktiziert werden kann, als damit, dass du deinen Körper mit anderen vergleichst oder dass auf dich gezeigt und gelacht wird oder dass auf dich gezeigt und gelacht wird.
  1. verbessert die Körper-Geist-Verbindung
    Da buchstäblich nichts zwischen dir und deiner Praxis steht, ist es einfacher, sich auf das zu konzentrieren, was du tust, und das fördert die Verbindung zwischen Körper und Geist, die viele beim Yoga suchen.
  1. Verbessert deine Haltung / deinen Flow
    Hast du dich schon mal in deiner Yogahose verheddert? Oder den Drang verspürt, dein Hemd mitten in der Haltung nach unten zu ziehen? Beim Nackt-Yoga ist das nicht mehr der Fall. Du musst dich nur noch auf deine Haltung konzentrieren, während du ohne Unterbrechung durch die Posen fließt.
  1. steigert das sexuelle Bewusstsein
    Nackt-Yoga hat nicht wirklich etwas mit Sex zu tun, aber es schärft das Bewusstsein für deine Sexualität. Das kann in der modernen Welt, in der das Gefühl, ein sexuelles Wesen zu sein, oft übersehen wird, eine gute Sache sein.
  1. Psychologische Vorteile
    Wenn du mehr Selbstvertrauen in deinen nackten Körper hast, hast du auch mehr Selbstvertrauen, wenn du Kleidung trägst, so die Logik. Sich selbstbewusster zu fühlen ist etwas, worauf viele Menschen hinarbeiten.
Nackt Yoga Video mit diesem schönen Mädchen

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Video Transcript

Hallo, wie geht es dir?
mir geht’s gut und ich muss sagen, dass Marie
Test ziemlich rot ist
wahrscheinlich weil ich gerade meine neue
Yoga-Praxis
aber es ist okay, die aktuelle Situation ist
dass
wir haben unsere Mietwohnung aufgegeben
und dann sollen wir reisen
eigentlich ziemlich viel, zum Beispiel zuerst
nach Italien zu gehen und jetzt
mussten wir aufgrund der Weltlage
mussten wir unsere Pläne ändern und sind jetzt
bei den Eltern
den Eltern meines Freundes, aber ich muss sagen
dass dies
dies auch eine gute Option ist, weil der Ort
mitten in der Natur liegt, also ist es
sehr schön und wir werden hier bleiben.
hier
bis wir wieder reisen können
man kann ja nie wissen
aber hier ist wieder ein bisschen mein Gestrick
nackt yoga Praxis
und lass es mich in den Kommentaren wissen oder in
den Kommentaren
wenn es euch gefällt und ihr mehr sehen wollt
diese Art der Nackt Yogapraxis zu Hause
Videos Namasté

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