Nackt-Yoga und Nackt-Aerobic

Wir kamen alle nackt zur Welt – so hat die Natur uns erschaffen! Nacktheit ist völlig natürlich und schön. In der Tat kann Kleidung störend sein, sicherlich so bei Aerobic – sie verhindert den Luftstrom um den Körper herum. Kleider fördern auch das Wachstum von Keimen, mikroskopisch kleinen Pilzen und Bakterien, besonders in warmen, feuchten Gegenden. Leute, die nackt Aerobic machen, können ungehindert schwitzen. Leute, die in Kleidung schwitzen, sind für unsere Nase nicht angenehm. Wer natürlich schwitzt, riecht besser!

Es gibt auch Vorteile, wenn man nackt beim  Training von Nackt-Aerobic ist. Zum Beispiel erhöht das Tragen von Shorts und Hosen die Temperatur der Hoden (bei Männern natürlich). Dies führt dann zu einer Behinderung des Spermienwachstums, wodurch die Spermien und die männlichen Hormone reduziert werden, was wiederum die Fruchtbarkeit verringert. Es kann auch Impotenz bei beiden Geschlechtern verursachen. Nicht nur gelegentliche Nacktheit, das ist sinnvoll.

Weitere Vorteile : Keine verschwitzte Kleidung zum Waschen; günstigere Wahl der Designer; kein Kampf um einen Platz bei Peter Alexander Modedesigner (obwohl ich selbst Designer-Kleidung liebe). Tatsächlich ist dies zielorientiert, wenn ich das so sagen darf, weil man sich mehr auf den Aufbau dieser Muskeln und die Festigung der selbigen konzentrieren kann.

Nacktaerobic oder Nackt-Aerobic, Nackt-Pilates und Nackt-Yoga ist sehr gute Übungen und es gibt sie wirklich. Tatsächlich bevorzugen es einige Leute sogar, Nacktyoga zu machen. Es hilft, deine natürlichen Emotionen zu artikulieren und dich für dich selbst sprechen zu lassen. Nacktheit trägt zur körperlichen und emotionalen Gesundheit des Einzelnen bei. Schließlich ist es schön zu fühlen, wie die Luft auf deine Haut prallt und wie der Schweiß grob aus dem Inneren kommt. Solange es dir nichts ausmacht, wenn dir gelegentlich ein paar baumelnde Teile in die Quere kommen oder wenn du die unteren Regionen sehen kannst, die bei einer einfachen Übung wie ‘berühre deine Zehen’ exponiert würden.

Nackt-Yoga ist stärkend und lösend. Du wirst seine Wirkung auf deinen Körper spüren und bemerken, dass sich der Körper verändert hat, weil du alles ausgezogen hast.