11 Mythen über Meditation, die den Erfolg verhindern

Viele Menschen scheitern beim Einstieg in die Meditation und verpassen eine Menge Vorteile, weil sie falsche Vorstellungen von der Praxis haben. In diesem Artikel zerstreue ich 11 Mythen über Meditation, die ich von Schülern höre, damit du dir selbst aus dem Weg gehen und die Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis nutzen kannst. Inhalt1 Warum haben wir eigentlich Mythen über Meditation?1.1 1: Meditation ist schwierig1.2 2: Mein Geist ist so beschäftigt, dass ich nicht meditieren kann1.3 3: Meditation ist nicht für mich bestimmt1.4 4: Ich habe keine

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