Nackt Yoga Erfahrungen

herzlich willkommen zu diesem video in diesem video möchte ich hier gerne den nackt yoga kurs von elke rechner vorstellen ich möchte einfach mal zeigen was sich konkret erwartet im mitgliederbereich und was du hier konkret bekommst was meine erfahrungen sind und nach dem video müsste es zu wissen ob sich die anschaffung richtig lohnen tut er nicht wir stoppen auch gleich gemeinsam in ein paar videos mal rein damit einmal die qualität gesehen hast wie du siehst bin ich hier bereits auf der startseite übrigens du findest hier zu diesem kurs in der video beschreibung das kannst du dann direkt mit einem klick zu der seite von elke gelang nennen das ganze dann gekauft hast das taste mitgliederbereich new york sich dann einen mit einem zugangsdaten und hier kannst du die einzelne inhalte mal sehen es geht um die grundlagen um die einführung es gibt energie übungen und die stellungen asanas übungssequenzen großfeld yoga fitness workouts entspannung meditation fotogalerie und dann gibt es auch einen privaten einblick und dann noch die nackt yoga premium-mitgliedschaft die wochen videos im ersten bereich geht es um einige wichtige grundlagen die grundlage sind vor allem für die managementaussagen die noch keine oder wenig yoga erfahrungen haben damit starten wir einfach mal direkt in die videos ist ein chronologisch angeordnet ja ich komme hier langsam runter und dann wieder hoch und ohne viel zu wenig dass ihr einfach mal in das erste video und wissen reinschnuppern hier ist das thema einstimmung und intention und erkläre ich mal auf play bundes auf das tut mir ein bisschen reinschnuppern erst mal einen ersten eindruck bekommen und ich mal sagen wir mal weiter runter und wie gesagt das geht einfach um die grundlagen wenn du zum ersten mal diesen kurs gekauft hast oder wenn du gar keine yoga erfahrung hast sondern nur wenige und dann geht es dann auch direkt über in die in dem bereich energie aufladen das gibt es dann ein paar wirkungsvolle übungen die eben deine energie aufladen können bzw harmonisieren es geht los mit ugly sarah man gewiss über indianer panda dass über die stärkung des immunsystems und so weiter ich gehe auch hier mal langsam runter und damit eher hoch und auch hier dass sie sich mal noch mal reinschnuppern das erste video das auch hier mal was konkretes gesehen hast ich krieg mal wieder auf play dann gehen wir mal über die stellungen asanas zb hier die vorwärts beuge hashimoto nasa dann geht es über den kopfstand schiris anna und so weiter es geht also wirklich über die ganzen übungen und ja wenn man noch mal hier oben in den mitgliederbereich drüber gehen also ist das mps hier bei den stellungen dann geht es auch über die übungssequenzen also was auf jeden fall schon mal auf hält was mir schon sehr gut gefallen hat ist dass der inhalt definitiv hochwertig ist und da es wurde auch nicht an zeit gespart und meiner meinung nach zeigt her elke wirklich auch expertise und ja auch hier findest du dann wieder den übungssequenzen zum beispiel hier nackt yoga anfänger yoga stunde geht es weiter hier unten mit einfacher sonnengruß nacheinander und so weiter auch hier gehe ich mal wieder langsam runter und wieder hoch ich denke es würde einfach den rahmen sprengen wenn ich hier auf alles eingehen würde aber du kannst schon sehen dass es sehr viel inhalt ist mir auf jeden fall so vorgekommen dass hier wirklich sehr viel liebe dahintersteckt du kannst du definitiv sehr viel lernen und dann habe ich mal sagen wir geben noch über eines cross yoga fitness workouts und hier sieht man auch wieder weitere videos und auch hier gehe ich unter gang runter und wieder hoch was das hier einfach besonders macht ist dass es hier bericht körperlich fordernd wird das wirst du auch einige sehr anstrengende ganzkörper übungen finden und wenn er die anstrengungen dann hinter dir hast dann geht es über in die entspannung und meditation und wie schon bereits erwähnt habt das ganze team dazu entspannung die meditation sind sehr schön anzuhören und uni zu reden geben wir mal noch die regierungen die fotogalerie dann hat sie jedoch ein fotoshooting wie sie auf dem auf der dachterrasse im punkrock ist hier wie das ganze dann auch wirklich privat dann gibt es noch den bereich elke privat und auch hier wie der name schon sagt gibt es einen privaten einblick in ihr leben als abschluss gehen wir noch in den letzten punkt und hier findest du immer wieder neue wochen videos hier wurde es zum beispiel freigeschalten die besten übungen gegen schmerzen im unteren rücken und es gibt auch neue jobs videos was elke hier macht ist wirklich sehr einzigartig dass wir nicht auf jeden fall sehr mutig für mich ist das ganze auch sehr schön erklärt worden ist lässt sich hier definitiv zeit bei den videos und du kannst eigentlich einfach alles schritt für schritt nach machen und ich habe auch im deutschsprachigen raum nichts vergleichbares gefunden also korrigiert mich wenn ihr da noch was kennt also ich kenne nichts was so ausführlich ist und wir dies und die tiefe geht für mich es geht es ja eine klare empfehlung wie gesagt link findest du in der video beschreibung ich hoffe dieser kleine anblick konntet ihr weiterhelfen wenn du noch fragen hast das schreibt diese einfach in die kommentare und vielen dank fürs zuschauen