Nackt Yoga Video: Stehender Spagat

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In diesem Nackyoga Video zeige ich dir wie du den Spagat nackt im Stehen üben kannst. Zunächst beginnen wir mit einigen Übungen zum Aufwärmen. Dann zeige ich dir einige Variationen im stehenden Spagat nackt. Du erfährst alles Wichtige, was du über den Spagat im Nackyoga wissen solltest und wirst wie immer von mir langsam und ausführlich zum Spagat angeleitet. Das komplette Nackyoga Video findest Du unter nacktyoga.net

Nackt Yoga: Stehende Spagat

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