Nackt Yoga Video Tutorial

Nackte Amateurturnerin mit Brille und ihr Freund zeigen ihre nackten Yoga-Fähigkeiten in diesem tollen Nackt Yoga Video Tutorial.

Wie man Nackt Yoga praktiziert

Schritt 1: Verstehe Nackt-Yoga
Verstehe Nackt-Yoga. Yoga ohne die Last der Kleidung zu praktizieren, soll sinnlich sein, nicht sexuell.

Schritt 2: Finde eine Klasse
Rufe in Yogastudios in deiner Umgebung an, um zu sehen, ob sie Nackt-Yoga anbieten. Einige Klassen sind gemischt, andere sind nur für Männer oder Frauen. Kurse nur für Männer – und Nacktyoga im Allgemeinen – ziehen vor allem schwule Männer an.

Schritt 3: Frage nach den Posen
Erkundige dich, welche Art von Yoga in der Nackt-Yoga-Klasse praktiziert wird. Einige bieten hauptsächlich Solopositionen mit ein paar Partnerpositionen, während andere sich um Positionen drehen, die mit einem anderen Klassenmitglied ausgeführt werden. Erkundige dich auch nach dem Schwierigkeitsgrad des praktizierten Nackt Yogas.

Schritt 4: Wissen, was man mitbringen muss
Wisse, was du zum Nacktyoga mitbringen musst. Du musst keinen eigenen Partner mitbringen; du kannst dich mit jemandem aus der Klasse zusammentun. Aber du musst deine eigene Yogamatte mitbringen.

Schritt 5: Starte eine Klasse
Wenn es in deiner Gegend kein Nackt-Yoga gibt, kannst du dich an einen Lehrer wenden, um einen Nackt Yoga-Kurs zu starten; viele Nackt-Yoga-Kurse werden informell in Privatwohnungen abgehalten. Achte nur darauf, dass der Lehrer zertifiziert ist, Yoga zu unterrichten.