Nackt Yoga Video Tutorial

Nack­te Ama­teur­tur­ne­rin mit Bril­le und ihr Freund zei­gen ihre nack­ten Yoga-Fähig­kei­ten in die­sem tol­len Nackt Yoga Video Tuto­ri­al.

Wie man Nackt Yoga praktiziert

Schritt 1: Ver­ste­he Nackt-Yoga
Ver­ste­he Nackt-Yoga. Yoga ohne die Last der Klei­dung zu prak­ti­zie­ren, soll sinn­lich sein, nicht sexuell.

Tipp
Nackt-Yoga-Leh­rer sagen, dass Erek­tio­nen nor­mal sind und nichts, wofür man sich schä­men müsste.

Schritt 2: Fin­de eine Klas­se
Rufe in Yoga­stu­di­os in dei­ner Umge­bung an, um zu sehen, ob sie Nackt-Yoga anbie­ten. Eini­ge Klas­sen sind gemischt, ande­re sind nur für Män­ner oder Frau­en. Kur­se nur für Män­ner – und Nack­tyo­ga im All­ge­mei­nen – zie­hen vor allem schwu­le Män­ner an.

Schritt 3: Fra­ge nach den Posen
Erkun­di­ge dich, wel­che Art von Yoga in der Nackt-Yoga-Klas­se prak­ti­ziert wird. Eini­ge bie­ten haupt­säch­lich Solo­po­si­tio­nen mit ein paar Part­ner­po­si­tio­nen, wäh­rend ande­re sich um Posi­tio­nen dre­hen, die mit einem ande­ren Klas­sen­mit­glied aus­ge­führt wer­den. Erkun­di­ge dich auch nach dem Schwie­rig­keits­grad des prak­ti­zier­ten Nackt Yogas.

Schritt 4: Wis­sen, was man mit­brin­gen muss
Wis­se, was du zum Nack­tyo­ga mit­brin­gen musst. Du musst kei­nen eige­nen Part­ner mit­brin­gen; du kannst dich mit jeman­dem aus der Klas­se zusam­men­tun. Aber du musst dei­ne eige­ne Yoga­mat­te mit­brin­gen.

Tipp
Es wird drin­gend emp­foh­len, vor der Nackt Yoga Stun­de zu duschen.

Schritt 5: Star­te eine Klas­se
Wenn es in dei­ner Gegend kein Nackt-Yoga gibt, kannst du dich an einen Leh­rer wen­den, um einen Nackt Yoga-Kurs zu star­ten; vie­le Nackt-Yoga-Kur­se wer­den infor­mell in Pri­vat­woh­nun­gen abge­hal­ten. Ach­te nur dar­auf, dass der Leh­rer zer­ti­fi­ziert ist, Yoga zu unterrichten.

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