BARE ESSENTIALS – Nackttraining Retrat

Das einzigartige Nackt‑, Körper-Positiv-Fitness- und Wellness-Nackttraining Retreat.

Vom 23. OKTOBER – 25. OKTOBER 2020

“BARE ESSENTIALS” ist ein kör­per­lich-posi­ti­ves Nackt-Well­ness- und Fit­ness-Event, das dazu dient, dei­nen Fokus wie­der auf dich selbst, dei­ne Gesund­heit und die Din­ge, die am wich­tigs­ten sind, zu len­ken. Beglei­te uns in der Lupin Lodge, wäh­rend wir uns aus­zie­hen, ins Schwit­zen kom­men und zusam­men eine Erfah­rung wie kei­ne ande­re machen, die du nie ver­ges­sen wirst.

Was Dich erwartet

Bei The Naked Trai­ners glau­ben wir zwei Dinge:

Bewe­gung ist Medi­zin, und Nackt­heit ist Heilung.

Als die COVID-19 Pan­de­mie einen weit­ver­brei­te­ten Vor­ort-Schutz her­vor­rief, star­te­te Grup­pen­fit­ness-Guru und Pro­mi-Trai­ner Jason Wim­ber­ly online die Bewe­gung – Nackt­trai­ning. Er glaubt, dass wir, um posi­ti­ve Ver­än­de­run­gen im Kör­per zu erzeu­gen, zuerst ein posi­ti­ves Selbst­ge­spräch mit unse­ren Kör­pern füh­ren müs­sen. Kein posi­ti­ves Ergeb­nis kann erreicht wer­den, wenn es mit einer nega­ti­ven Absicht beginnt, und ein Groß­teil der Fit­ness im Jahr 2020 dreht sich um den Ver­such, uns selbst zu repa­rie­ren… aber um Ver­än­de­run­gen zu schaf­fen, müs­sen wir zuerst akzep­tie­ren und lie­ben, wer wir heu­te sind.

Der schnells­te Weg, dies zu tun, ist, sich nackt aus­zu­zie­hen und in Bewe­gung zu kommen.

Schließt euch uns in einem radi­ka­len Akt der Selbst­lie­be und Selbst­ent­de­ckung an, wäh­rend wir in ein drei­tä­gi­ges Ereig­nis ein­tau­chen, das sich um Bewe­gung, Absicht, Lie­be und die ursprüng­li­che Ver­bin­dung zwi­schen uns und Mut­ter Natur dreht.

Nackttraining

Nackt Fitness-Kurse

Wäh­le aus unse­rem robus­ten Pro­gramm aus, wie du ins Schwit­zen kommst. Genie­ße ein vol­les Wochen­en­de mit Nackt­trai­ning,  Nackt-Yoga, HIIT, Nackt Aqua-Aero­bic, Nackt-Medi­ta­ti­on und mehr.

Ernährung

Hau rein und ernäh­re dei­nen Tem­pel mit frisch zube­rei­te­ten Mahl­zei­ten, die von Nou­rish Cafe und Chef­koch Michel­le bereit­ge­stellt wer­den. Ver­pas­se nicht die mit Can­na­bis infun­dier­ten Leckereien!

Nackt Entspannung

Am Pool lie­gen, eine Mas­sa­ge buchen, ein heil­sa­mes Klang­bad genie­ßen oder ein­fach gar nichts tun. Bei die­ser Ver­an­stal­tung geht es dar­um, das zu tun, was dich am bes­ten füh­len lässt.

Über die Lupin Lodge

Die Lupin Lodge ist ein von einer Frau geführ­tes Resort, das sich etwa 15 Minu­ten vom Sili­con Val­ley ent­fernt in Los Gatos, Kali­for­ni­en befin­det und nun sein 85-jäh­ri­ges Bestehen feiert.

Lupin’s klei­der­freie Tra­di­ti­on (seit 1935) ver­kör­pert die Prin­zi­pi­en der Kör­per­ak­zep­tanz und des gegen­sei­ti­gen Respekts, und das Manage­ment ist bestrebt, jeder­zeit ein kom­for­ta­bles, fami­li­en­freund­li­ches Ambi­en­te auf­recht­zu­er­hal­ten. Das Per­so­nal ist beson­ders sen­si­bel und geht auf die Belan­ge von Neu­ein­stei­gern ein. Die Lupin Lodge hat vie­le Beson­der­hei­ten, darunter…

  • Güns­ti­ge, abge­le­ge­ne Lage mit über 110 bewal­de­ten Hekt­ar, die es zu erkun­den gilt.
  • Majes­tä­ti­sche Aus­sicht auf die Mam­mut­bäu­me und Küs­ten­mam­mut­bäu­me in den Ber­gen von San­ta Cruz mit einem herr­li­chen Mikroklima.
  • Köst­li­ches Essen und char­man­te, möblier­te Jur­ten für Unter­künf­te oder Camping-Alternativen.
  • Gro­ße Schat­ten spen­den­de Bäu­me, grü­ne Rasen­flä­chen, Son­nen­decks mit Son­nen­schir­men und ein Pool.
  • Natür­li­che Tier­welt. Freund­li­ches Per­so­nal. Täg­lich und ganz­jäh­rig geöffnet.

Mehr Infor­ma­tio­nen zu die­sem Nackt-Retre­at fin­dest Du auf der Web­sei­te der Nackt-Trai­ner unter https://www.thenakedtrainers.com/retreat.html

Warum sich nackt ausziehen?

Unse­re Mis­si­on ist ein­fach, dir dabei zu hel­fen, dei­nen Kör­per heu­te zu lie­ben, wäh­rend wir dir hel­fen, einen stär­ke­ren Kör­per für mor­gen aufzubauen.

Ich bin seit fast 20 Jah­ren Trai­ne­rin. Nach einer Kar­rie­re als pro­fes­sio­nel­ler Tän­zer, woll­te ich mei­ne Lie­be zur Bewe­gung mit der Welt tei­len. Ich möch­te, dass sich jeder, den ich tref­fe, so gut fühlt, wie ich mich füh­le, wenn ich ins Schwit­zen kom­me. Lei­der ist die Fit­ness­in­dus­trie kaputt. Eine gan­ze Kul­tur und eine Mil­li­ar­den-Dol­lar-Indus­trie wur­de auf­ge­baut, indem man den Leu­ten sagt, wie sie aus­se­hen sol­len, wel­che Grö­ße sie haben sol­len, wel­che Klei­dung sie tra­gen sol­len, wie viel Gewicht sie abneh­men sol­len und wie schnell sie es tun müssen.

Das ist nicht der Grund, war­um ich Trai­ner bin.

Bewe­gung ist mei­ne Lei­den­schaft, und ich glau­be, dass wir, um uns wirk­lich wie­der mit unse­rem Kör­per zu ver­bin­den, zuerst mit unse­rem Ver­stand begin­nen müs­sen. Wenn du in den Spie­gel schaust und all die Din­ge aus­ein­an­der nimmst, die du ver­än­dern möch­test oder die du an dir nicht magst, beginnst du dei­ne Rei­se mit nega­ti­ven Schwin­gun­gen, und ich glau­be, dass du davon nur noch mehr auf dei­ne Art anzie­hen wirst.

Es ist mein Glau­be, dass wir, bevor wir den Kör­per unse­rer Träu­me auf­bau­en kön­nen, zuerst in der Lage sein müs­sen, zu akzep­tie­ren und zu lie­ben, wer wir bereits sind. Wel­chen bes­se­ren Weg gibt es, als so zu sein, wie die Natur dich beab­sich­tigt hat. Frei zu den­ken und sich frei zu bewe­gen, ohne Einschränkung.

Ich möch­te, dass du einen Ort fin­dest, an dem nackt sein kein sexu­el­ler Akt ist, son­dern eher einer der Selbst­lie­be. Ein recht­schaf­fe­ner Akt des Mutes, sich von den Gedan­ken ande­rer Men­schen zu befrei­en, sich selbst zu ver­bes­sern und jeden ein­zel­nen Teil von dir zu lie­ben, so wie er ist.

In nack­ter Gesund­heit,
Jason Wim­ber­ly

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