20 Warnzeichen, dass du so tust, als würdest du dich selbst lieben.

Du tust nur so, als ob Du Dich selbst liebst!

Ich habe viele Jahre lang so getan, als würde ich mich selbst lieben.

Aber ich hatte keine Ahnung, dass ich etwas vortäuschte, das eigentlich so “einfach” sein sollte. Ich meine, das Thema Selbstliebe ist überall präsent. Wir lesen darüber, wie sie unser Leben verändern und uns stärken wird. Wir lesen von den Vorteilen, den Erkenntnissen und davon, wie wir unser Leben besser in den Griff bekommen können.

Aber wir lesen nichts über die Jahre, die vergehen können, ohne dass wir wissen, was wir bei der Selbstliebe falsch machen. Denn die Wahrheit ist, dass es keine leichte Aufgabe ist, sich selbst zu lieben. Es geht nicht darum, Affirmationen zu lesen, Mantras zu wiederholen und sich nach einer Yogastunde ein paar Stunden lang gut zu fühlen. Selbstfürsorge hilft natürlich, aber wir kratzen nur an der Oberfläche.

Selbstliebe ist harte Arbeit. Sie hört nicht irgendwo auf und ich bin mir nicht einmal sicher, ob sie irgendwo beginnt. Sie ist etwas, das wir jederzeit in Anspruch nehmen können. Es ist keine Übung, kein Kurs und kein Buch.

Selbstliebe ist Liebe. Sie ist so, wie wir unseren Partner, unseren besten Freund, unser Haustier, unsere Eltern oder unser lebenslanges Ziel lieben würden. Sie ist so, wie wir geliebt werden möchten. Aber anstatt diese Liebe ständig jemandem oder etwas anderem zu geben, geben wir sie uns selbst. Wir tauchen in unsere Muster und Verhaltensweisen ein und überprüfen uns selbst: Bin ich fair zu mir selbst?

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Ich habe viele Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass ich mich selbst unbedingt lieben wollte, aber ich wusste nie wirklich, wie. Mich selbst zu beglückwünschen, wenn ich glücklich war, war definitiv einfach und vielversprechend. Aber mir selbst zu gratulieren, wenn ich traurig, wütend oder verärgert war, war eine Herausforderung. So wurde mir klar, dass ich mich selbst nicht liebte.

In Wirklichkeit hasste ich mich. Ich wollte geliebt und begehrt werden, aber ich weigerte mich zu akzeptieren, wer ich war. Das Ergebnis war, dass all die Liebe, die ich erhalten hatte, verzerrt war. Sie war genauso unwirklich und unecht wie die Liebe, die ich in mir trug.

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Aber jetzt weiß ich es besser. Ich werde mich vielleicht nie zu 100 Prozent lieben, aber ich weiß, dass die Liebe, die ich in mir trage, für mich, die Liebe widerspiegelt, die ich von der Welt erhalten werde.

Das heißt, es ist nichts Falsches daran, zuzugeben, dass wir nicht wissen, wie wir uns selbst lieben können. Wir müssen aufhören, so zu tun, als wüssten wir alle Tipps und Tricks, denn schließlich werden unsere Taten der Welt zeigen, wer wir wirklich sind.

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Liebst du dich wirklich? Hier sind 20 Anzeichen dafür, dass du es nicht tust:

  1. Du traust deinen Entscheidungen und Entscheidungen nicht.
  2. Du verurteilst dich, wenn du Fehler machst.
  3. Du gönnst dir keine Pausen.
  4. Es fällt dir schwer, nein zu sagen.
  5. Du stellst deine Arbeit über deine emotionale und körperliche Selbstfürsorge.
  6. Du sprichst negativ über dich selbst.
  7. Du lässt dich leicht von der Meinung anderer Menschen beeinflussen.
  8. Du suchst immer nach Bestätigung und Anerkennung von anderen.
  9. Du kannst nicht über Dinge hinwegkommen, die in der Vergangenheit passiert sind.
  10. Du vernachlässigst oft dein körperliches, geistiges und emotionales Selbst.
  11. Du denkst, dass die Leute dich nicht mögen.
  12. Du bist empfindlich gegenüber Kritik.
  13. Du fühlst dich unwohl, wenn du Geschenke oder Komplimente annimmst.
  14. Du konzentrierst dich auf deine Unzulänglichkeiten.
  15. Du vergleichst dich mit anderen.
  16. Du fürchtest dich vor Urteilen.
  17. Du hältst an Groll und Wut fest.
  18. Du fühlst dich nutzlos.
  19. Du verbringst nicht gerne Zeit allein.
  20. Du fühlst dich nicht liebenswert.

Gina Gerson – Selbstliebe

In diesem sinnlichen und aufregenden Video lassen wir Gina einfach ihr Ding machen und wir sind sicher, dass sie sich vorstellt, dass du zuschaust. Es dauerte nicht lange, bis sie abspritzte und jede Sekunde genoss… fast so sehr wie du, stimmt’s?

Video von AdultTime

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Wer oder Was ist ADULT TIME?

Adult Time ist eine digitale Abonnement Video-Plattform für eine neue Ära der Erwachsenenunterhaltung. Adult Time ist ein Program, das von Menschen aufgebaut wurde, die an eine Zukunft glauben, in der ein erwachsendes Publikum sicher und mit Stolz einen Platz in ihrem Programm für Premium-Inhalte für Erwachsene haben kann.

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Zusätzlich zu dem fesselnden Programm widmet sich Adult Time der Schaffung eines personalisierten Inhaltserlebnisses für alle seine Zuschauer/innen. Ein Service, den du als Individuum mit all deinen einzigartigen Vorlieben, Interessen und Gewohnheiten nie wieder kündigen willst. Adult Time hat es sich zur Aufgabe gemacht, dir die umfangreichste und hochwertigste Auswahl an unzensierten Pornofilmen, Sex-Filmen und Erotik-Serien für Erwachsene zur Verfügung zu stellen.

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Mit mehr als 200 Kanälen, 60.000 Szenen und mehr als fünf Video-Neuerscheinungen pro Tag haben Abonnenten von AdultTime.com unbegrenzten Zugriff auf den gesamten Katalog des Studios mit preisgekrönten Erotik- und Porno Videos.

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Yoga mit Gina Gerson

Ich bin zertifizierte 200-Stunden-Hatha-Yogalehrerin und habe es mir zur Aufgabe gemacht, meine Schüler/innen dabei zu unterstützen, ein optimales körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden durch die Praxis des Yoga zu erreichen. Ich bin davon überzeugt, dass Yoga nicht nur eine körperliche Übung ist, sondern eine Lebensweise, die das gesamte Wesen eines Menschen verändern kann. Mein Ansatz, Yoga zu unterrichten, ist in den alten Traditionen des Yoga verwurzelt, bezieht aber auch moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und Techniken mit ein.

Als Yogalehrerin ist es mein Ziel, einen sicheren und integrativen Raum zu schaffen, in dem sich alle Schüler/innen unabhängig von ihrem Erfahrungsstand wohlfühlen und in ihrer Praxis unterstützt werden. Ich glaube, dass Yoga für jeden geeignet ist und dass es keinen “richtigen” Weg zum Üben gibt. Stattdessen ermutige ich meine Schüler/innen, auf ihren Körper zu hören und ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu respektieren.

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