Sinnliches Yoga ist der Orgasmustrend

Sinnliches Yoga ist der neue Orgasmustrend, den Du jetzt ausprobieren musst

Diese Sexologin schließt die Orgasmuslücke mit einem abwärtsgerichteten Hund nach dem anderen.

Das Streben nach besserem Sex hat Frauen an ziemlich merkwürdige Orte geführt. Wir haben Entschlackungskuren gemacht, bestimmte Lebensmittel gegessen, Audio-Pornos gehört – ja, wir haben sogar unser Pipi zurückgehalten. Aber der neueste Schritt in der Orgasmus-Odyssee klingt tatsächlich irgendwie… schön?

Sinnliches Yoga ist die neueste Taktik, bei der es darum geht, Deinen Körper in Wallung zu bringen und dabei zu sich selbst zu finden.

Um ein wenig mehr über sinnliches Yoga zu erfahren, haben wir mit Vanessa Muradian gesprochen. Vanessa ist Sexologin und Gründerin von Mia Muse – einem Sex- und Wellness-Unternehmen mit Schwerpunkt auf Frauen. Ihr Anliegen ist es, Frauen zu ermutigen, ihre Sexualität durch Workshops, Yoga-Sitzungen, Coaching und Sexspielzeug zu entdecken und zu leben.

Im Vorfeld ihrer Vorträge auf dem Super Bloom Festival in Melbourne an diesem Wochenende haben wir mit Vanessa über bessere Orgasmen, sinnliches Yoga und die wunderbare Welt der Sexologie gesprochen.

Sinnliches Yoga ist der Orgasmustrend Sex Nacktyoga

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Erzähl mir ein bisschen darüber, wie du dazu gekommen bist, Sexologin zu werden?

Schon in jungen Jahren fühlte ich mich dazu hingezogen, einen Raum für Frauen zu schaffen, in dem wir uns selbst feiern können. Viele Gespräche, die ich mit meinen Freundinnen führte, drehten sich um Sex und/oder Traumata, die sie erlebt hatten: Die Gemeinsamkeit war, dass sie sich nicht wohl genug fühlten, um über diese Erfahrungen zu sprechen. Ich fühlte mich wohl dabei, diese unangenehmen Gespräche zu führen, und ich wollte, dass wir gemeinsam heilen, und so wurde Mia Muse geboren. Ein Ort, an dem Frauen mit Hilfe von Sexspielzeug, Workshops und sinnlichem Yoga in Kontakt mit sich selbst kommen können.

Was ist sinnliches Yoga?

Ein Großteil des Yogas, das wir im Westen praktizieren, ist “Power-Yoga”, ein Yang-Stil der Asanas – sehr stark und geradlinig, sinnliches Yoga ist das Gegenteil davon. Es ermutigt zu intuitiven Bewegungen und Klängen und gibt dir Zeit, darüber nachzudenken oder zu bemerken, was diese Bewegungen in deinem Körper auslösen – welche Empfindungen du wahrnimmst, welche stagnierenden Körperteile wir öffnen und in Fluss bringen können. Sinnliches Yoga bietet Frauen einen Raum, den sie mit voller Erlaubnis und Neugierde erkunden können. Alles, was man in einer sinnlichen Yogastunde lernt, lässt sich direkt auf das Sexualleben übertragen. Viele Frauen halten sich mit Geräuschen und Bewegungen zurück, die sie beim Sex ganz natürlich machen wollen, weil sie Angst vor Verurteilungen haben. Die Reflexionszeit beim sinnlichen Yoga ermöglicht es den Teilnehmerinnen, mehr Körperbewusstsein zu erlangen und sich mit den Empfindungen im Körper zu verbinden – was natürlich eine der Haupttechniken ist, die ich Frauen beibringe, wenn sie beim Sex im Kopf gefangen sind.

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Sinnliches Yoga ist nicht zu aufreizend. Ich ermutige die Frauen, Kleidung zu tragen, in der sie sich sinnlich fühlen und sich entsprechend bewegen können. Wir benutzen schwaches Licht und Musik! Den Rest überlasse ich der Fantasie, aber keine Sorge, es ist nichts Beängstigendes dabei.

Wir MÜSSEN etwas über den Orgasmusraum wissen! Erzähl uns mehr!

Der Orgasm Room (Orgasmus Raum) ist das Vergnügungszentrum von Super Bloom. Er befindet sich in einem atemberaubenden Industrieraum im Abbotsford Convent und hat eine düstere und raue Schönheit, die ihn zum perfekten Ort für das ultimative intime Erlebnis macht. Ich werde auf dem Festival einen Vorgeschmack auf Mia Muse geben und eine Auswahl an Sextoys vorstellen, die ich den Besuchern erklären und entmystifizieren werde. Zu Beginn und am Ende jedes Tages werde ich “Objects of Pleasure” vorstellen, einen Vortrag, in dem ich die Besucher/innen durch die Verwendung der einzelnen Gegenstände führe (die es auch zu kaufen gibt, falls du dich inspiriert fühlst).

Die unglaublich talentierte Künstlerin Stephanie Rose Freeman wird in einem separaten, abgetrennten Bereich des Raums zu sehen sein. Freeman ist bekannt für ihre Gemälde von “Yonis” und wird einen erotisch aufgeladenen Bereich schaffen, in dem lebende Nacktmodelle posieren. Die Besucherinnen und Besucher können an einer Staffelei Platz nehmen und sich selbst daran versuchen, die nackten Formen unter Freemans Anleitung zu fotografieren.

Es gibt so viele Möglichkeiten, in den Orgasmusraum einzutauchen und deine sinnliche Seite wieder zu entdecken. Dr. Nikki Goldstein wird Sex Ed for Adults #101 präsentieren, ein absolut offenes Gespräch, in dem sie alle lästigen Fragen zum Thema Sex in einem zugänglichen und einladenden Forum beantwortet. Heal’r wird den Besuchern helfen, ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu finden, um das Ernährungs-, Privat- und Sexualleben ganzheitlich zu verbessern. Die talentierte Yogi Uma Spender wird mit einer speziellen Serie von Yogaübungen helfen, den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, während Infinity Therapies den Gästen mit Qoya-Tanz- und Yogabewegungen dabei hilft, sich von Unsicherheiten zu befreien und ihr eigenes Gefühl für Sinnlichkeit zu entdecken.

Was hindert uns daran, als Frauen besseren Sex zu haben?

Die Erlaubnis von uns selbst, unseren Begierden nachzugehen und sie zu nähren, Klänge und Bewegungen zu machen, die sich völlig natürlich und authentisch anfühlen. Mitzuteilen, was wir in dem Moment mögen oder nicht mögen. Und die Überzeugung, dass wir es verdienen, unsere Lust zu spüren und zu erforschen.
Alles kann sinnlich sein, wenn du es in dein Leben einlädst.

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Gibt es einen Trick, von dem du wünschst, dass ihn jeder kennt, um bessere Orgasmen zu haben?

Kümmere dich nicht um den Orgasmus, sondern erforsche einfach die Reise, die du machst. Der Orgasmus ist natürlich voller Vorteile, aber das gilt auch für erotische und sinnliche Spiele. Mein zweiter Trick ist, dass du Sinnlichkeit in vielen Aktivitäten und Beschäftigungen finden kannst; zum Beispiel kann es sinnlich sein, Zeit in der Natur zu verbringen, Tanzen ist sinnlich, Schwimmen kann sinnlich sein.

Wie kann der Zugang zu unserer Sinnlichkeit in anderen Bereichen unseres Lebens helfen?

Wenn wir uns sinnlich fühlen, fühlen wir uns präsenter und vitaler. Wenn wir uns vitaler und präsenter fühlen, haben wir mehr Energie für den Rest des Lebens, unser allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert und unser Selbstvertrauen kann ebenfalls steigen.

Dieses Video in voller Länge kannst Du jetzt bei MetArtX sehen

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