Nackt Yoga Vdieo: Bauchmuskeln
Nackt Yoga Video: Übungen für die Bauchmuskeln mit dem Bauchrad Nacktyoga.net – In meinem neuen Nackt Yoga Video zeige ich dir wie du mit dem Bauchrad deine Bauchmuskulatur kräftigen kannst. Die Bauchmuskulatur gehört mit zur Core Muskulatur, die deine Körpermitte, schützt, stützt und stabilisiert. Durch das viele Sitzen am Schreibtisch haben viele Menschen eine schwache …