Nackt Yoga Video: Faszienrolle
Nackt Yoga: Nackt Übungen mit der Faszienrolle Faszien sind Bindegewebe oder genauer Bindegewebehüllen, die unsere Muskel umgeben und sich somit überall im Körper befinden. Häufig sind die Faszien verklebt oder verhärtet und können dann zu unterschiedlichen Beschwerden führen. Von Gelenkschmerzen über Nacken‑, Schulter‑, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbaren Schmerzen. Mit einer Faszienrolle kannst …