Nackt Yoga Video: Hanuman Asana

Nackt Yoga Video: Spagat (Hanuman Asana)

Nackt Yoga: Hanuman Asana – Spagat In diesem Nackt-Yoga-Video zeige ich Dir, wie Du die Hanuman Asana, den Yoga-Split, lernst. Ich zeige dir Übungen zum Aufwärmen und dann zeige ich dir einige verschiedene Variationen dieser Asanas. Alle Übungen werden im Detail erklärt. Das Video eignet sich wunderbar zum Mitmachen oder einfach nur zum Anschauen und …

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