Yoga Übungsvideos – Katze – Majariasana
Yoga Übungsvideos – Katze (Majariasana) Diese Nackt-Yoga Übung stärkt deinen Rücken und verleiht Geschmeidigkeit und Grazie Die Katze (Marjariasana) ist eine wunderbare Übung für die Gesundheit des Rückens. In der Yoga Vidya Reihe übt man Majariasana nach oder statt der Heuschrecke (Shalabhasana). Nach Majariasana kannst du zu anderen Rückbeugen übergehen oder die Gegenstellung, die Stellung …
