Nackt Yoga Asana Katze - Majariasana

Yoga Übungsvideos – Katze – Majariasana

Yoga Übungsvideos – Katze (Majariasana) Diese Nackt-Yoga Übung stärkt deinen Rücken und verleiht Geschmeidigkeit und Grazie Die Katze (Marjariasana) ist eine wunderbare Übung für die Gesundheit des Rückens. In der Yoga Vidya Reihe übt man Majariasana nach oder statt der Heuschrecke (Shalabhasana). Nach Majariasana kannst du zu anderen Rückbeugen übergehen oder die Gegenstellung, die Stellung …

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