Nackt-Yin Yoga
Nackt-Yin Yoga: Was ist das und was sind die Vorteile? Eine der vielen Schönheiten des Yogas ist, dass es verschiedene Arten der Praxis gibt, von denen verschiedene Yogis je nach ihren spezifischen Bedürfnissen profitieren. Manche Yogaarten sind rasant und erfordern ein hohes Maß an Geschicklichkeit, andere sind sanfter und heilsamer. Eine besondere Art von Yoga, …
