Pilates

Nackt Plates für Anfänger

Online Nackt Pilates für Anfänger

Willkommen bei Kursus Nackt Pilates für Anfänger. In diesem Programm lernst du einige der grundlegenden Bewegungen und Atemübungen der Pilates-Praxis kennen, während du gleichzeitig Muskeln aufbaust und deinen Körper dehnst. Dieses Pilates-Programm ist für Nackt-Yogis aller Niveaus geeignet und ist die perfekte Übung zum Kraftaufbau in Kombination mit unseren eher erholsamen Yoga-Programmen. Dieses Pilates Programm …

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