Welche Seite des Yin und Yang des Sex nimmst du am meisten an? Gut oder schlecht? Yin und Yang des Sex Wir fürchten das, was wir uns am meisten wünschen: Utopia. Eine perfekte Welt, in der Frieden und Harmonie unser tägliches Leben bestimmen. Doch Sex, dir nur auf den Yang-Elementen basiert, wird mit der Zeit …
Die Elemente ins Gleichgewicht bringen: Die yogische Philosophie lehrt, dass wir, wie alles, aus Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther bestehen. Ein Leben nach Patanjalis achtgliedrigem Pfad hilft, diese Elemente in uns auszugleichen, was zu Santosha, wahrer Zufriedenheit im Leben, führt. Das Praktizieren der 8 Elemente des Yoga wird dir helfen, Yoga so zu verstehen, …
Yamas und Niyamas Die 10 Yoga Gebote für mehr Achtsamkeit im täglichen Leben – Yamas und Niyamas Achtsamkeit ist der Beginn der Yogapraxis. So steht es im klassischen Leitfaden des “Yoga-Vaters” Patanjali. Zu diesem Zweck formulierte der indische Gelehrte zehn Verhaltensregeln. Dabei ist es egal ob Du Yoga nackt, oder angezogen oder wie auch immer …
Yamas und Niyamas: Die 10 Gebote für mehr Achtsamkeit im täglichen Leben Weiterlesen »
